Kartta latautuu...
Asahi perustuu fysioterapian kaltaisiin liikkeisiin, jossa koko keho avataan systemaattisesti niskasta nilkkoihin hyödyntäen ihmisen luontaista hengitystä. Sen liikkeet ovat suunniteltu tarkoituksella yksinkertaisiksi, niin että kuka tahansa voi aloittaa Asahin.
Tunnit järjestetään keskiviikkoisin Helmitarhan Aino-salissa klo 19:00, tunnin kesto noin 45 min.
Maksu suoritetaan käteisellä 8€/krt
Ei ilmoittautumista! Järjestäjänä: Myrskylän kunnan vapaa-aikatoimi ja Asahi Health-ohjaaja Marja Haaranen